反り腰の腰痛を寝たまま改善する方法
反り腰の原因 反り腰の原因の多くは、カラ…
立ち仕事の腰痛を1秒で改善する方法
腰痛を改善するにはどうすればいいの？ 腰…
【簡潔に解説】ヘルニアや腰痛が起こるプロセスとは？
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腰痛はヘルニアのせい。という幻想…。
日本人の有訴者率で、男性では第一位、女性では第二位を占めている『腰痛』。 なんと日本人の5人に1人が悩まされて…
9割の日本人が間違っているヒザの痛みの対処法。整体師が真実を告白
今回のタイトルはチョット衝撃的やったかもしれませんけど…でも、これはホンマの話です…
その身嗜みヤバくない！？靴選びで足の痛みを治す５つの秘訣
今回は、足の痛みやトラブルとは関係が無さそうで実はすごく関係が深い『身嗜み』についてお話ししてい…
たった10分！〇〇するだけで足のむくみがスッキリ解消
今回は、１0 分やるだけの足のむくみ解決法をお伝えしていきますね～ 『夕方になると足がパンパン……
【プロが教える】放っとくと恐ろしい事になる外反母趾とは？
今回は、外反母趾が身体に与える影響のお話をしていきます。 外反母趾と聞いて、皆さんはどんなモノを…
【優しく学ぶ】どんどん痩せる走り方でハードコアダイエット
今回は、痩せる走り方を使ったダイエット法をお伝えしていきますね！ ダイエットをするために毎日走っ…
【脚のプロが語る】お尻と太ももが痩せるマル秘のテクニック
今回は、お尻と太ももが痩せる㊙テクニックのお話をしていきます。 仕事柄、健康面以外にダイエット関…
