反り腰の腰痛を寝たまま改善する方法
反り腰の原因 反り腰の原因の多くは、カラ…
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腰痛を改善するにはどうすればいいの? 腰…
前回の記事では、『ヘルニアって何?』という内容をお話しました。 前回の記事はコチラを読んでみてください。 &n…
日本人の有訴者率で、男性では第一位、女性では第二位を占めている『腰痛』。 なんと日本人の5人に1人が悩まされて…
今回のタイトルはチョット衝撃的やったかもしれませんけど…でも、これはホンマの話です…
今回は、足の痛みやトラブルとは関係が無さそうで実はすごく関係が深い『身嗜み』についてお話ししてい…
今回は、10 分やるだけの足のむくみ解決法をお伝えしていきますね~ 『夕方になると足がパンパン……
今回は、外反母趾が身体に与える影響のお話をしていきます。 外反母趾と聞いて、皆さんはどんなモノを…
今回は、痩せる走り方を使ったダイエット法をお伝えしていきますね! ダイエットをするために毎日走っ…
今回は、お尻と太ももが痩せる㊙テクニックのお話をしていきます。 仕事柄、健康面以外にダイエット関…